胎兒具有驚人的能力,為開(kāi)發(fā)這一能力而施行胎兒教育,近年愈來(lái)愈引起人們的關(guān)注。美國(guó)著名的醫(yī)學(xué)專家托馬斯的研究結(jié)果表明,胎兒在6個(gè)月時(shí),大腦細(xì)胞的數(shù)目已接近成人,各種感覺(jué)器官已趨于完善,對(duì)母體內(nèi)外的刺激能做出一定的反應(yīng)。這就給胎教的實(shí)施提供了有力的科學(xué)依據(jù)。所謂胎教,就是通過(guò)調(diào)整孕婦身體的內(nèi)外環(huán)境,消除不良刺激對(duì)胎兒的影響,并采用一定的方法和手段,積極主動(dòng)地對(duì)胎兒進(jìn)行訓(xùn)練和教育,以使胎兒的身心發(fā)育更加健康成熟,為其出生后的繼續(xù)教育,奠定良好的基礎(chǔ)。
胎教奠定寶寶的一生
教育要從零歲開(kāi)始,也就是說(shuō),從受孕的第一天到寶寶出生的這一段時(shí)期,對(duì)胎兒的教育,即稱為胎教。胎兒在五個(gè)月大時(shí),已有聽(tīng)覺(jué)的反應(yīng)了,胎兒的內(nèi)耳、中耳、外耳等聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)建立在懷孕約六個(gè)月的時(shí)候,胎兒在母親的子宮內(nèi),對(duì)外界的聲音刺激會(huì)有反應(yīng),這些反應(yīng)包括感受到母親的心跳速度、血液流動(dòng)的節(jié)奏、胃腸蠕動(dòng)的韻律等;所以當(dāng)母親沉浸在輕柔曼妙的樂(lè)聲中,胎兒不僅感受到音樂(lè)的節(jié)奏,在環(huán)繞著羊水、溫柔的搖籃里,也隨著母親的心跳、呼吸一起成長(zhǎng);簡(jiǎn)單地說(shuō),你希望你的寶寶將來(lái)成為什么樣的人、過(guò)什么樣的日子,在懷孕期間就預(yù)先過(guò)這樣的日子吧!所以,懷孕期間良好的胎教,對(duì)新生兒確實(shí)有許多好處,例如出生后寶寶不易哭鬧、提升情緒智商指數(shù),而近來(lái)流行的音樂(lè)療法更印證,常聽(tīng)優(yōu)美和諧的樂(lè)音,可刺激腦部分泌荷爾蒙,增進(jìn)身體抵抗力,而所釋放出的腦嗎啡會(huì)使身心感到舒暢。因此,胎教的確有其必要性。
胎教有哪些方法
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí),胎兒確有接受教育的潛在奇能,主要是通過(guò)中樞神經(jīng)系統(tǒng)與感覺(jué)器官來(lái)實(shí)現(xiàn)的。懷孕26周左右,胎兒的條件反射基本上已經(jīng)形成。在此前后,科學(xué)地、適度地給予早期人為干預(yù),可以使胎兒各感覺(jué)器官在眾多的良性信號(hào)刺激下,功能發(fā)育得更加完善,同時(shí)還能起到發(fā)掘胎兒心理潛能的積極作用,為出生后的早期教育奠定下良好基礎(chǔ)。因此,懷孕中期正是開(kāi)展胎教的最佳時(shí)期,萬(wàn)萬(wàn)不可錯(cuò)過(guò)。目前,國(guó)內(nèi)外廣泛采用的胎教措施主要有以下幾種:
音樂(lè)胎教法主要是以音波刺激胎兒聽(tīng)覺(jué)器官的神經(jīng)功能,從懷孕16周起,便可有計(jì)劃地實(shí)施。每日1次~2次,每次15分鐘~20分鐘,選擇在胎兒覺(jué)醒有胎動(dòng)時(shí)進(jìn)行。一般在晚上臨睡前比較合適,可以通過(guò)收錄機(jī)直接播放,收錄機(jī)應(yīng)距離孕婦1米左右,音響強(qiáng)度在65分貝~70分貝為度。亦可使用胎教傳聲器,直接放在孕婦腹壁胎兒頭部的相應(yīng)部位,音量的大小可以根據(jù)成人隔著手掌聽(tīng)到傳聲器中的音響強(qiáng)度,亦即相當(dāng)于胎兒在子宮內(nèi)所能聽(tīng)到的音響強(qiáng)度來(lái)調(diào)試。腹壁厚的孕婦,音量可以稍大一些;腹壁薄的孕婦,音量應(yīng)適當(dāng)小一些。胎教音樂(lè)的節(jié)奏宜平緩、流暢,不帶歌詞,樂(lè)曲的情調(diào)應(yīng)溫柔、甜美。但要注意千萬(wàn)不能把收錄機(jī)直接放在孕婦腹壁上給胎兒聽(tīng)。在胎兒收聽(tīng)音樂(lè)的同時(shí),孕婦亦應(yīng)通過(guò)耳機(jī)收聽(tīng)?zhēng)в行睦碚T導(dǎo)詞的孕婦專用磁帶,或選擇自己喜愛(ài)的各種樂(lè)曲,并隨著音樂(lè)表現(xiàn)的內(nèi)容進(jìn)行情景的聯(lián)想,力求達(dá)到心曠神怡的意境,借以調(diào)節(jié)心態(tài),增強(qiáng)胎教效果。
對(duì)話胎教法懷孕20周,胎兒的聽(tīng)覺(jué)功能已經(jīng)完全建立。母親的說(shuō)話聲不但可以傳遞給胎兒,而且胸腔的振動(dòng)對(duì)胎兒也有一定影響。因此,孕婦要特別注意自己說(shuō)話的音調(diào)、語(yǔ)氣和用詞,以便給胎兒一個(gè)良好的刺激印記。對(duì)話胎教要求父母雙方共同參與,因?yàn)槟行缘牡鸵羰潜容^容易傳入子宮內(nèi)的,久而久之,也不失為一種良性的音波刺激。父母可以給胎兒起一個(gè)中性的乳名,如“平平”、“樂(lè)樂(lè)”等,經(jīng)常呼喚之,使胎兒牢牢記住。對(duì)話的內(nèi)容不宜太復(fù)雜,最好在一段時(shí)間內(nèi)反復(fù)重復(fù)一兩句話,以便使胎兒大腦皮層產(chǎn)生深刻的記憶。
撫摩胎教法嬰幼兒的天性是需要愛(ài)撫。胎兒受到母親雙手輕輕地?fù)崮χ?,亦?huì)引起一定的條件反射,從而激發(fā)胎兒活動(dòng)的積極性,形成良好的觸覺(jué)刺激,通過(guò)反射性軀體蠕動(dòng),以促進(jìn)大腦功能的協(xié)調(diào)發(fā)育。孕婦每晚睡覺(jué)前先排空膀胱,平臥床上,放松腹部,用雙手由上至下,從右向左,輕輕地?fù)崮μ?,就像在撫摩出生后的嬰兒那樣,每次持續(xù)5分鐘~10分鐘。但應(yīng)注意手的活動(dòng)要輕柔,切忌粗暴。
觸壓、拍打胎教法懷孕24周以后,可以在孕婦腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體。自此時(shí)開(kāi)始,每晚可讓孕婦平臥床上,放松腹部,使胎兒在“子宮內(nèi)散步”、做“宮內(nèi)體操”。這樣反復(fù)的鍛煉,可以使胎兒建立起有效的條件反射,并增強(qiáng)肢體肌肉的力量。經(jīng)過(guò)鍛煉的胎兒出生后肢體的肌肉強(qiáng)健,抬頭、翻身、坐、爬、行走等動(dòng)作都比較早。但要記住,
一旦胎兒出現(xiàn)踢蹬不安時(shí),便應(yīng)立即停止刺激,并輕輕撫摩之,以免發(fā)生意外。
光照胎教法胎兒的視覺(jué)較其他感覺(jué)功能發(fā)育緩慢。懷孕27周以后胎兒的大腦才能感知外界的視覺(jué)刺激;懷孕30周以前,胎兒還不能凝視光源,直到懷孕36周,胎兒對(duì)光照刺激才能產(chǎn)生應(yīng)答反應(yīng)。因此,從懷孕24周開(kāi)始,每天定時(shí)在胎兒覺(jué)醒時(shí)用手電筒(弱光)作為光源,照射孕婦腹壁胎頭方向,每次5分鐘左右,結(jié)束前可以連續(xù)關(guān)閉、開(kāi)啟手電筒數(shù)次,以利胎兒的視覺(jué)健康發(fā)育。但切忌強(qiáng)光照射,同時(shí)照射時(shí)間也不能過(guò)長(zhǎng)。